ステップ話し方教室 大阪は あがり対策やスピーチなど「堂々として感じのいい話し方」を学ぶ教室

かつぜつ

☆　かつぜつをよくする方法

（１）口や舌の筋トレをする。

（２）腹式呼吸で、呼吸量を増やす。

（３）口角をあげる。

口や舌の筋トレ

かつぜつの悪い人は、かつぜつ練習文や母音練習文で、口や舌の筋トレをしましょう。
口や舌を少しオーバーに動かして、ゆっくり、はっきり発音します。
舌も、正しい位置があります。

これは、あくまで、かつぜつのための練習です。
実際に話すときは、口を大きく開けすぎると、発音しにくく、見た目もよくありません。

☆　発音は、母音が一番重要

発音の基本は、母音「あいうえお」

　日本語は、「ん」以外、すべての音が「あいうえお」の母音で終わっています。
　母音は、「あいうえお」の５個しかありません。
　日本語の発音は、母音が一番重要です。

口の形は、５種類しかない

　日本語を発音するとき、口の形は、「あいうえお」の５種類しかありません。
　母音がきちんと出ないと、ほかの音が出ません。
　母音の発音がよくなると、五十音すべての発音がよくなります。
　アナウンサーの養成期間でも、毎日「あいうえお」の練習です。

母音の発音練習
　あいうえお
　いうえおあ
　うえおあい
　えおあいう
　おあいうえ

☆　母音だけの練習で、かつぜつがよくなる

日本語は、子音と母音（あいうえお）からできています。

　おはようございます
　ＯＨＡＹＯＵＧＯＺＡＩＭＡＳＵ

　　　↓　母音だけにする

　おあおーおあいあう

母音をきちんと発音すると、明瞭になります。
母音だけを発音してから、子音をつけて言うと、きれいな発音になります。
いろいろな言葉で、練習しましょう。

　おあおーおあいあう
　　　↓　子音をつける
　おはようございます

　あいあおーおあいあう
　　　↓　子音をつける
　ありがとうございます

☆　母音をしっかり出せないと、正しく発音できない

　愛のある挨拶　ＡＩＮＯＡＲＵＡＩＳＡＴＵ

ＲＵの母音Ｕをしっかり出さない人がいます。
日本語は、母音をしっかり出せないと、正しく発音できません。

早口は、母音が弱くなりやすい

早口になると、母音が弱くなりやすいです。
母音が弱くなると、聞き取りにくくなります。

☆　かつぜつが悪くなる原因

①唇や舌の筋肉が弱い。
　いつも口先だけで話したり、話すことが少ないと、唇や舌の筋肉が弱くなります。

②呼吸が浅い。

③母音の発音が正しくない。発音するときの舌の位置が違う。

④姿勢が悪い。
　姿勢は、基本的なことですが大事です。

☆　かつぜつの悪い人は、舌や口の筋トレをしよう

かつぜつの悪い人は、子供のときに、口を大きく開け、大きな声で発音したということがあまりありません。
かつぜつをよくするには、口を大きく開け、大きな声ではっきり発音する練習が必要です。

口を大きく開けて発音する練習は、かつぜつをよくするための筋トレです。
舌や口がなめらかに動くようになれば、口を大きく開けなくても、正しく発音できます。

☆　日本語と英語では、舌や口の使い方が違う

日本語

　舌や口をあまり動かさなくても、発音できる。
　口先だけで、発音できる。
　　　↓
　　かつぜつが悪くなる。
　　口の奥がせまくなり、声が細くなる。
　　表情筋が弱くなり、表情が乏しくなる。

英語

　舌、唇、口を活発に動かして、発音する。
　　　↓
　　話しているだけで、舌や口の筋トレになる。